HAGANE Blog

  • About
  • Home/
  • 日常 /
  • 仲良くつきあうための個人的メモ

仲良くつきあうための個人的メモ

takeyou 2009-7-9 木 日常 6 Comments 1540

UCとつきあっていくために個人的メモ

避ける物

  • 赤肉(牛・豚・しし・羊など)とその油脂
  • 油の多い食物やジャンクフード
  • 香辛料
  • 刺激物
  • 糖分の多いもの
  • お酒

積極的にとった方がよいもの

  • 魚
  • 脂が少ない鶏肉
  • 大豆製品
  • 繊維質の多い食べ物は症状が酷い場合を除き積極的に摂る。しかしゴボウ、タケノコ、レンコンなど繊維が硬いものは避ける。
  • 野菜類を多く
  • ヨーグルトは1日200g以上(善玉菌!)

そしてゆっくりよく噛んで食べる

~いつでも元気185号:特集2 潰瘍性大腸炎/腸内細菌に注目した研究すすむ~

こうして見ると、原因不明と言いつつも、間違いなく食生活だよねこれ…

辛いの大好き、甘いの大好き、ジャンク大好き、油物大好き、お酒は過去によく飲んだ。

避ける物リストがほぼ好きな物だもん。間違いなくこれだよ。

好きな物を避けて生きる。これは結構なストレスになりますな…

takeyou
2009-07-09
Tags:
UC メモ
Share story:
← Previous結果発表
Next →いざ、冒険の旅へ!

Written by takeyou

TPOに応じてtakeyouだったり、捨助だったり、Matarializerだったり、フンミルさんだったり。 銀座の隅でwebDirectorな日々の30代空想具現家(まてりあらいざぁ)。 DQXはウェディのすてすけで鯖20。アニメ大好きみのりん大好き。夢はアインクラッドの1層で死ぬまで暮らす事です。 ※ハンドルネームの”takeyou”をエゴサすると、ロリ絵師のtakeyouって人がトップに出てきますが別人な。HAGANEオープン時から知ってましたし、別に同じハンドル同士頑張ろう!なんて勝手に思ってましたが、さすがに歳とって仕事で関わる人間が多くなってくると人格否定されないから一応書いておくわw こっちのtakeyouは『No!ロリ!Yes!貧乳!』これな。 もう一人のtakeyouさん、気分悪くしたら申し訳ないっす。

View all articles by takeyou

Website: https://twitter.com/takeyou

Related Articles

  • 今までのこと、これからのこと

  • この3年

  • 初日の前半

  • 4月1日だったんですね。

  • MOOでビジネスカードを作ってみた

6 Comments

  1. 4649
    7月 09, 2009 at 03:07 am

    今度会った時は、「積極的にとった方がよいもの」のご飯でも食べましょう。
    僕は割と好物が多いです。

    ただ、香辛料は欲しいですよね…

  2. 4649
    7月 09, 2009 at 12:07 pm

    今度会った時は、「積極的にとった方がよいもの」のご飯でも食べましょう。
    僕は割と好物が多いです。

    ただ、香辛料は欲しいですよね…

  3. kimkim
    7月 10, 2009 at 01:24 am

    takeyouさん=激辛とイメージがあるからねぇ。。

    好物を避けなければいけないのは確かにストレスになりそう。。

    避けるものリストの中で最高に美味いのを探すのと、食以外でストレス発散を探しましょう!

    出来る事あれば何でも協力するよ♪

  4. kimkim
    7月 10, 2009 at 10:24 am

    takeyouさん=激辛とイメージがあるからねぇ。。

    好物を避けなければいけないのは確かにストレスになりそう。。

    避けるものリストの中で最高に美味いのを探すのと、食以外でストレス発散を探しましょう!

    出来る事あれば何でも協力するよ♪

  5. takeyou
    7月 12, 2009 at 03:01 am

    >4649
    ありがとう。ベジタリアン目指します。
    どうやら下痢が最大の敵みたいで、下痢しなければ香辛料とかもある程度は大丈夫みたい。

    >kimkim
    激辛はもう流石に食えないだろうねぇ。
    お互いに健康には気をつけましょう。

  6. takeyou
    7月 12, 2009 at 12:01 pm

    >4649
    ありがとう。ベジタリアン目指します。
    どうやら下痢が最大の敵みたいで、下痢しなければ香辛料とかもある程度は大丈夫みたい。

    >kimkim
    激辛はもう流石に食えないだろうねぇ。
    お互いに健康には気をつけましょう。

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You can use WP menu builder to build menus

Copyright © 2001-2015 HAGANE Initiative. All Rights Reserved.